Mange drømmer om at have så godt et liv som muligt – og med god grund. Der er nemlig ikke noget, der kan slå følelsen af at vågne op til et liv, som du ikke kan vente med at leve.
Dog er det ikke alle, der har fået de samme kort tildelt her i livet. For nogen kræver det mere, end det gør for andre at nå drømmen. Det gælder for eksempel dig, der døjer med en sexafhængighed. Det kan være svært at anerkende, at du har et problem og dermed søge hjælp – dog er det muligt, og der venter dig et fantastisk liv på den anden side.
Hvis du gerne vil skabe et bedre liv for dig selv, så kan du læse med lige her.
Det første skridt er at anerkende, at du har et problem
Der er efterhånden kommet større fokus på afhængighed af forskellige arter i Danmark. Selvom det stadig er tabubelagt, og mange føler ydmygelse ved at indrømme det, så er der hjælp at hente for alle, der er villige til at lægge arbejdet i deres behandling. Det gælder også for dig, der har en sexafhængighed. Det kan være svært at indrømme overfor sig selv, men som alle tidligere afhængige vil skrive under på, så bliver dit liv bedre, når du kommer i behandling. Derfor er det altså alt energien værd.
Det lyder måske ikke særligt svært at anerkende en situation. Men når det kommer til noget, som du føler skam over, så kan det være utroligt svært at indrømme overfor sig selv, at det er sådan landet ligger. Og det kan være en lang og svær proces. Igennem processen er det dog vigtigt at huske, at der venter et helt fantastisk liv på den anden side.
Tillad dig selv at være et nyt menneske
Mennesket har det med at holde fast i dele af sig selv – ikke nødvendigvis fordi de kan lide dem, men fordi det er trygt. Hvis du bliver ved med at betragte dig selv som en person med en sexafhængighed – når først du har anerkendt det og søgt hjælp – så vil det være utroligt svært at komme videre.
Forandringen til at være en ny person starter nemlig mentalt. Du bliver nødt til at ændre dit eget selvbillede – både fordi du ellers holder ved de gamle sider af dig selv, men fordi du også nemt kommer til at få andre til at holde ved de gamle sider af dig selv.
Skab det rette miljø for en ny start
Når du har søgt behandling og du føler dig klar til at lægge denne del af dig til side, så kan det være en god ide at starte på en frisk. Hvis du har mulighed for det, så flyt til et nyt sted eller blot en ny bolig. På den måde bliver du nemlig ikke forfulgt af minder på samme måde.
