
Disse 3 ting hjælper dig med at være mere aktiv i hverdagen
Når du ønsker at få mere bevægelse ind i hverdagen, handler det ofte om at skabe små rutiner, der er lette at fastholde. Det gør en stor forskel, hvis du formår at gøre dine valg til en naturlig del af dagen. Du kan nemt styrke dit aktivitetsniveau ved at finde








