Sextrends i 2020

Ligesom der inden for beklædning, biler, mad, sport osv. kommer nye trends hvert år, gør der det også inden for sexlivet. Sexeksperter, samlivsterapeuter og lignende følger med i, hvad der bliver de nye trends i 2020. For selvom de ikke kan se ind i fremtiden, så kan de se, hvad der hitter og bliver mere og mere populært. Er du med på moden, når du dyrker sex?

Det er som bekendt svært at spå om fremtiden, men retningen kan anes, når der ses overordnet på, hvordan udviklingen er, hvilke produkter vi køber, og hvilke problemer eksperter og terapeuter hører om, og hvilke løsninger der virker. Læs om seks sextrends, der forventes at blive hot-hot i 2020.

Kvinden i fokus

Efter #metoo-bølgen – eller i takt med den – er både kvinder og mænd blevet opmærksomme på kvinders behov og ønsker.

Kvinder skal i højsædet – det skal handle om respekt, samtykke og på kvindens nydelse og tilfredsstillelse. Kvinder er også kommet mere ”på”, når det handler om udvikling af sexlegetøj. Både om materialevalg og om produktionen, som skal være mere bæredygtig. Men også om hvad produktet skal kunne, hvordan det skal fungere osv. Det handler om sexlegetøj – det handler om PurePleasure.

Sexlegetøj til mænd

Men selvom kvinder og deres nydelse er kommet mere i fokus – eller måske netop derfor – er en anden sextrend i 2020 sexlegetøj til mænd. Der kommer mere af det, det er mere funktionelt, og det ligner ikke noget fra en fjern fortid.

Men ikke alene onani-legetøj vil blive populært – for kvinder skal også have fokus på mænd. Anal nydelse vinder mere og mere indpas i soveværelset – både for manden og kvinden – og dermed også pegging (kvinde boller mand). Så en strap-on dildo – eller flere – vil blive fast inventar i mange hjem.

Cremer med ”euforiserende” stoffer

Vi er meget opmærksomme på, at sex er en vigtig del af livet. Forsvinder sexlysten, forsvinder en stor del af dit velvære og selvværd.

Så i 2020 vil der være fokus på at bevare sexlysten og måske endda at intensivere den. Derfor vil ophidsende og stimulerende cremer blive det nye krydderi på sexlivet i 2020.

Smart-toys

Teknologien har i den grad sit faste tag i dig. Du kan ikke undvære din smartphone, smartwatch, smart-TV og hvad der ellers findes. Ligeledes vil smart-toys blive en trend i 2020.

Dyrk sex når du vil, hvor du vil, med hvem du vil. Du skal bare bruge en elektronisk enhed – smartphone, tablet eller lignende – og en internetforbindelse, og så kan du dyrke sex med en tilfældig på den anden side af kloden.

Digital sex

Men du kan også helt undvære partneren. For i 2020 er du den eneste, der har ansvaret for dit (sex)liv.

Et par virtuelle briller og en iPhone – og måske noget passende sexlegetøj – mere skal der ikke til for, at du kan dyrke sex og blive cyberspacet til orgasme.

Flere partnere

Selvom vi kan det hele selv, så vil swinger- og sexklubber blive in som aldrig før i 2020. Kvinder med mænd, mænd med kvinder, kvinder med kvinder og mænd med mænd – alt er tilladt. Selvfølgelig med hensyntagen til hinandens behov.

Formålet med sex handler ikke om, hvem der kommer først til endestationen, men om at nyde rejsen.

Livskvaliteten hos de ældre er også vigtig!

Vi kender alle nogle der er ældre der måske ikke er så glade som de før har været. Dette kan skyldes mange ting, og vi har derfor fundet nogle af de mest gense kropslige ting, der kan tage livsglæden fra de ældre. Læs med her, og få gode råd til mere livskvalitet!

(mere…)

Stort år for Apple – sådan bliver 2020s nye iPhones

Annonce

2020 bliver med al sandsynlighed et stort år for Apple, og nok særligt for iPhone. 2020 kan blive året hvor Apple gør op med seks års designtradition og muligvis leverer den største iPhoneskærm til dato. Her er alt hvad du bør vide om dette års nye iPhone.

Nyt design

Hvor iPhone 11 primært trak overskrifter for sit nye kameradesign, er den helt store spekulation om 2020s iPhone dens design. Ser man bort fra det nye kamera, var der ikke meget der skilte iPhone 11 fra iPhone X når det kom til udseende. Dette kommer dog nok til at ændre sig i 2020, hvor der forventes et radikalt skift i iPhone-design.

Siden iPhone 6 kom ud i 2014, har Apple på tværs af alle top-iPhone-modeller, holdt fast i en central ting ved designet: de afrundede kanter. Dette forventes at blive ændret i 2020, hvor designet vil gå over til et mere lige look. Dette vil vække mindelser om iPhone 4 og 5, samt de nye iPads, der alle har mere lige kanter.

De nye iPhones bliver nok også tyndere – 10% tyndere end iPhone 11. På fronten bliver der nok ikke de store forandringer. Mange har spekuleret om Apple ville afskaffe den såkaldte ”notch”, indhakket i skærmen hvor frontkamera og sensorer sidder, men der bliver nok højst tale om en formindskelse af den.

Ny modelserie og nye skærme

Foruden det nye design, kommer der nok et nyt udvalg af modeller. Det forventes at de tre iPhone 11’ere bliver til fire modeller. Størrelsesmæssigt vil der være en mindre end 11 Pro, to der matcher størrelserne af 11 Pro og 11 Pro Max, og en der vil være større end alle 11’ere. Der spekuleres i en skærmstørrelse på 6,7 tommer – den største i iPhonens historie.

Alle modeller forventes at komme med OLED display – igen en first i iPhonehistorien. Helt nyt på skærmfronten er dog, at Apple måske vil gå fra 60 til 120Hz refresh-rate. Dette vil give telefonerne bedre reaktionsevne, og brugerfølelsen vil være mere glidende og elegant. Alle modeller forventes desuden leveret med 5G-kompatabilitet.

Hvad er barnets navn?

Hvad navnet for denne nye serie skal være, spekuleres der også på. iPhone X efterfulgtes af Xs og Xr, men det helt nye design indikerer, at der ikke bliver tale om en 11s, men en helt ny 12’er. Dog har det i de seneste par år været svært at forudsig Apples navngivning, så alt bør tages med et gran salt.

Hvad de individuelle modeller skal hedde, er endnu sværere at svare på. Apples formodede overgang fra tre til fire modeller, gør det svært forudsige, men muligvis fortsætter distinktionen mellem normal og ”Pro”, evt. med et ”Max” puttet bagpå. Dermed kan det hurtigt blive 12, 12 Max, 12 Pro, og 12 Pro Max, men dette må tiden vise.

Covers og farvevalg

De nye iPhones forventes præsenteret til Apples årlige september-præsentation, en præsentation der typisk byder på nye iPhones. Dette sætter altid gang i en række spekulationer fra producenter af tilbehør til iPhones – særligt producenter af covers.

Den formodede nye form på iPhone 12 vil betyde helt nye coverdesigns, og mange vil sikkert prøve at være først til at få mest ud af det nye design. De mere lige kanter, vil for eksempel kunne give flere muligheder i forhold til kontrastfarver mellem bagside og kanter.

En stor ting for covers til iPhone 11, og særligt 11 Pro-modellerne, var de nye farver. Den nye Midnight Green til 11 Pro og 11 Pro Max, var en super populær mulighed, og betød at mange gik efter transparente covers, for at kunne vise den nye farve. Om Apple leverer nye farver på iPhone 12 må tiden vise, men coverproducenter venter i så fald i spænding.

Nyt år, nu stue – inspiration til indretning af stuen i 2020

Annonce

Et nyt år er gået i gang, og overalt bruges det nye år som en mulighed for at gøre noget nyt – hvad enten det er at komme i form i fitnesscenteret, træffe de sunde indkøbsvalg i supermarkedet eller bare bruge januars mange udsalg til at forny garderoben. ”New year, new me” som det hedder på engelsk, men måske 2020 også kunne være et år for nye muligheder i indretningen af stuen. Hvad der her følger, er lidt inspiration til netop dette.

Find det rigtige sofabord

Sofaen er efterhånden blevet stuen og generelt familiens samlingspunkt. Det er hvor vi slænger os efter en lang dag på jobbet, og hvor familien samles fredag aften. Derfor bruger mange danskere både tid og penge på at finde den rette sofa. Dette er også vigtigt, men for at få den ideelle sofaoplevelse, er det også vigtigt at finde et godt sofabord.

For at finde det rette sofabord er det vigtigt at tænke på størrelsen. Er det for stort, kan det påvirke adgangen til sofaen, men er det for småt, kan det blive upraktisk. Selvom sofaborde ikke har samme praktiske funktion som spise- og skriveborde, er det alligevel vigtigt at have plads til forskellige ting på bordet.

En god løsning er de runde sofaborde fra Flow. Flow-serien kommer i tre størrelser, alle med runde laminatbordplader og sorte metalben. Mellemstørrelsen er et godt bord, der både i stil og størrelse vil kunne passe til de fleste sofaopsætninger. Ønsker man mere eller mindre kan man så gå skridtet op eller ned. Har man ekstra god plads, er højden på bordene også forskellig, så de kan sammensættes på kryds og tværs for den perfekte løsning.

Retro og farver

En trend indenfor boligindretning man med fordel kan hoppe med på, er velour. Velour har virkelig gjort et comeback i boligindretning, og kan ses på alt fra puder til sofaer. Det er ofte en elegant måde at få flere farver ind i sin stue på. Farverne på velourstoffet er ofte varme og indbydende og passer ind mange steder. Ønsker man at starte lidt let ud, kan man med fordel starte med nogle puder i velour. For eksempel kommer Compliments Wilson’s velourpuder i enkle farver, der kan passe godt ind i en retro 3 personers sofa med blåt stof.

Vil man gå lidt mere til den, kan noget større som en velourstol eller en veloursofa (eller begge dele) være en mulighed. Nadines spisebordsstole i velour kommer i tre forskellige farver og ben af sortlakeret stål. De passer måske ikke sammen med alle spiseborde, men har man stuen og modet til det, er de en flot fornyelse af stuen. Også den grønne Symfoni veloursofa er et modigt valg, men igen vil den dybe, grønne farve være en fantastisk tilføjelse til mange stuer.

Slip for ledninger og konsoller

Tv’et er i mange danske stuer det naturlige fokuspunkt. Møbler er ofte rettet imod det, og når fredag aften endelig kommer, er det ofte her film eller serier underholder hele familien. Men tv-området kan ofte blive et rod af ledninger, spil-konsoller og Blu-ray-afspillere. Dette kan dog undgås med det rette tv-møbel.

Et simpelt, men elegant eksempel, er SQUARE’s AV-bord L140. Bordet kommer i hvidolieret egetræ, og er perfekt til at hænge op på væggen under tv’et. Bagpå er der huller til ledninger så de kan kobles til strøm og tv, mens fronten er en stofklap. Dette gør at man kan have sine konsoller og afspillere bag klappen, og fortsat benytte fjernbetjeningen til dem.

Skal det være en mere komplet løsning, kan man med fordel kigge på Mistral reolernes AV-opstillinger. Disse kan komme med både stoflåger til elektronikken og almindelige låger, hvis man bare skal have noget opbevaring. Alt i alt giver de en flot AV-løsning til din stue.

Sådan investerer du din penge

Annonce

Hvis du gerne vil investere nogle af dine penge, så er det faktisk ikke så kompliceret, og tidskrævende som du måske går rundt og tror.  I dag findes der flere gode online platforme, hvor du med få tastetryk kan være i gang. Der er alligevel nogle overvejelser du skal gøre dig, inden du går i gang med dine investeringer.

Investeringer- er det noget for mig?

Inden du begynder at investere dine penge, skal du først overveje hvad du kunne tænke dig at investere i, hvor meget du har lyst til at investere og hvor høj risiko som giver mening for din økonomi. Der er selvfølgelig altid risiko forbundet med det at investere i noget, men du kan heldigvis selv vælge om dine investeringer skal være forbundet med høj eller lav risiko. Hvis du investerer online, som er den billigste måde, findes der også flere softwareprogram som er designet, for at hjælpe med at mindske din risiko for tab.

At investere, kræver at man har noget at investere. Du skal derfor gøre op med dig selv, hvad dit mål med investeringerne er, og hvad slags form for investering, som passer din økonomi og temperament. En god ide er altid at investere i noget du ved noget om, eller har lyst til at vide mere om.

Hvad skal jeg investere i?

Der er mange muligheder for investeringer i dag. Hvilke som passer dig, afhænger selvfølgelig af din økonomi, og dine interesser. Aktier og ejendom er stadig en af de store investeringsmuligheder, men der er også andre alternativer, som f.eks. kryptovaluta og crowdlening.

Kryptovaluta, som mange har kastet sin interesse over gennem de seneste år er, kort fortalt, en digital valuta som er uafhængig af pengeinstitutter og centralbanker. Ligesom ved aktiehandel er det udbud og efterspørgsel som påvirker værdien. Den mest brugte kryptovaluta er Bitcoin.

En anden måde at investere sin penge er via crowdlending. Crowdlending går i korte træk ud på, at du som privatperson låner dine egne penge ud, via en online platform. Du kan låne penge ud til både virksomheder og privatpersoner. Ligesom ved banklån, aftaler man rente, og en tilbagebetalingsplan. Hvis du skal investere dine penge i crowdlending, skal du starte med at finde en god online platform. Der er i dag en række forskellige crowlending platforme på markedet. Som start, kan det derfor være en god ide at starte på en af dem og bruge noget tid på at blive klogere på hvad crowdlending er for en investeringsform, inden du finder din favorit-platform.

For at få en ide om hvad crowdlending drejer sig om, kan du starte med at læse denne anmeldelse af crowdlending-platformen Fast Invest.

Investering for alle

Hvis du investerer dine penge, så er sandsynligheden stor, for at du har flere penge når du bliver ældre, end hvis pengene stod i banken. Hvis pengene står på en konto, kan inflationen nemlig betyde at dine penge bliver mindre værd med tiden.  Det vigtige er at du altid investerer pengene, så de passer til dit personlig syn på afkast, risiko og investeringshorisont.

Inden du begynder at investere, er det derfor en god ide at tænke dette igennem, enten ved at researche på egen hånd, eller i samtale med en investeringsrådgiver.

Din ryg vil takke dig for at vælge den rigtige kontorstol


Warning: in_array() expects parameter 2 to be array, null given in /home/www/mxpress.dk/wp-content/plugins/seoworks/seoworks.php on line 381

Det er meget vigtigt for din krop, at du finder en god kontorstol. Du kommer nemlig til at sidde ned en stor del af dit liv, og det kan give skader på ryg og skuldre, hvis du ikke sidder ordentligt.

De fleste af os skænker ikke vores ryg mange tanker, medmindre den giver os problemer. Gør den før det, kan den for alvor give rigtig mange problemer. Det kan derfor være en god ide, at du prøver at komme problemerne i forkøbet. Hvis du arbejder på kontor, kan du blandt andet gøre det ved at købe en god kontorstol.

Du tænker måske ikke over det til hverdag, men når du arbejder 8 timer om dagen og bruger langt størstedelen af tiden i din kontorstol, løber det op i rigtig mange timer hvert år. En undersøgelse viser faktisk, at du bruger i hvert fald 9 år af dit liv på at sidde i din kontorstol. Det giver derfor mening at bruge noget ekstra tid på at indstille din stol rigtigt og på at vælge den helt rigtige stol til formålet.

Vi er blevet inspireret af Gentlemans Gazette til denne artikel om kontorstole.

Krav til kontorstole

I Arbejdstilsynets regler for godt arbejdsmiljø står der ikke meget om, hvordan kontorstolen skal være. Der står, at der skal være ”passende inventar, så arbejdet kan udføres forsvarligt”. Derudover nævner de også, at stolene i ”fornødent omfang skal være indstillelige”. Det er altså ikke noget, der lægger op til, at din arbejdsgiver går ud og bruger en masse penge på jeres stole.

På nogle arbejdspladser bliver der lagt mere vægt på pris og design, end der gør på, hvordan stolen ergonomisk er at sidde i. Hvis du arbejder sådan et sted, kan det være en god ide for dig, at du køber din egen stol, som du stiller på din arbejdsplads. Det kan virke fjollet, men det er det bestemt ikke, når dine kolleger begynder at gå til kiropraktor, mens du går fri.

Sådan finder du den rigtige stol

Lige meget om du er på jagt efter en stol til din arbejdsplads eller til kontoret derhjemme, er der en række detaljer, som det er en god ide at se på. Vi har lavet denne miniguide med hjælp fra istol.dk, der netop forhandler kontorstole (du kan se deres udvalg af kontorstole her).

  1. Stolen skal kunne indstilles på mindst fem parametre. Mange stole kan kun indstilles på to, for eksempel højde og justering af armlæn eller sæde, men det er ikke nok til at give den rette støtte til din ryg og den rette holdning til din krop. Også f.eks. rygindstillingen og korrekt sidehøjde er vigtig.
  2. Vælg en stol med hjul. Det gør det nemt for dig at nå ting, der ligger i hjørnerne af dit skrivebord. Vær opmærksom på, at der findes flere forskellige former for hjul. Nogle egner sig bedst til et hårdt underlag, mens andre egner sig bedst til et tæppe.
  3. Din stol skal selvfølgelig kunne dreje rundt. Det gør, at stolen følger med, når din krop drejer. Ellers vil du komme til at lave nogle mærkelige vrid i kroppen, når du skal dreje dig.
  4. Vælg en stol i noget behageligt stof. Stole i en god kvalitet er lavet, så din krop kan ånde, når du sidder i den. Derudover er det vigtigt, at du ikke kan mærke stolens stel igennem stoffet
  5. Prøv stolen af i et par dage. Lige meget om du handler på nettet eller i en butik, er det vigtigt, at du finder et sted, hvor du kan få dine penge tilbage, hvis kontorstolen ikke passer til dig.

Det kan betale sig at bruge penge på en god kontorstol

Det koster en del penge at købe en god kontorstol. Det er dog også en god investering i din krop. Prøv at tænk på, hvor mange penge du kan ende op med at bruge på massage, kiropraktor og fysioterapi, hvis du ender med at få smerter. Der er også eksempler på folk, der har været nødt til at droppe deres arbejde, som de ellers har været glade for, fordi de fik så store problemer med deres ryg.

Mennesket er ikke lavet til at skulle sidde stille hele dagen. Vores krop er derimod skabt til at være i konstant bevægelse. Når vi sidder stille hele dagen, tvinger vi den faktisk til at gøre noget unaturligt. Det er derfor ikke mærkeligt, at det kan få store konsekvenser for den.

Så når du køber en kontorstol, skal du se det som en investering i din krops fremtid. En god kontorstol holder mindst i ti år, og mange kontorstole har en garanti på mellem 15 og 20 år. Det er altså en stol, som du kan få glæde af i mange år fremover.

Sådan overtaler du din chef til at købe nogle gode stole til jer

Hvis den virksomhed, som du arbejder i, skal til at købe nye stole, er det en god ide, at du prøver at lave noget lobbyarbejde for, at det bliver nogle gode stole. På den måde behøver du ikke selv at gå ud at købe en stol, som du skal have stående på din arbejdsplads.

Det er altid et godt argument over for din chef, at I som medarbejdere vil være langt mere produktive, hvis I får nogle gode kontorstole at sidde på. Derved sikrer firmaet, at I ikke får ondt, når I sidder ned hele dagen. Hvis I får problemer med ryggen, nakken eller lignende, vil I blive ukoncentrerede, og det vil gå udover jeres arbejde.

Derudover kan du selvfølgelig komme ind på, at det ikke vil være godt, hvis I er nødt til at sige jeres job op, fordi I har fået alt for store problemer med jeres rygge, fordi stolene ser smarte ud, men de ikke er gode at sidde i.

Køb af kontorstol for selvstændige og studerende

Hvis du er freelancer eller selvstændig, er det ikke sikkert, at du føler, at du har pengene, når du starter ud på egen hånd. Det er dog en rigtig god investering i din virksomhed, at du køber en god kontorstol. Ofte kommer du til at sidde mange flere timer i den, end normale mennesker gør – særligt i starten mens du er ved at løbe det hele i gang. Hvis du vil undgå rygproblemer, bør du altså bruge nogle penge på en god stol.

Er du studerende, vil det også være svært for dig at finde pengene til en god kontorstol i dit SU-budget. Det er dog også en rigtig god ide, at du skaber dig en kontorplads derhjemme, hvor du kan sidde ordentligt. Gør det gerne, når du lige er gået i gang med at studere. Du kommer nemlig til at bruge rigtig meget tid på at sidde over dine bøger eller foran din computer, i de år hvor du læser.

Sådan finder du en billig kontorstol

Hvis du ikke føler, at du har råd til at købe en helt ny stol, kan du købe en, der er brugt. Det kan for eksempel være via nettet eller hos et af de firmaer, der sælger udstyr til kontorer. I mange tilfælde har de stole, der er kommet retur, og som de derfor sælger billigt.

Når du køber en brugt stol, er det vigtigt, at du har mulighed for at prøve den i nogle dage. Du skal være sikker på, at det er en stol, der passer til din krop. Hvis du køber hos et firma, der sælger stole normalt, vil du som regel kunne få samme garanti på en af de brugte stole, som du kan på en af de nye.

Det er altid bedre at bruge penge på at købe en brugt kontorstol af et godt mærke end at bruge lige så mange penge på at købe en kontorstol fra et varehus, hvor de sælger standardkontorstole. Kontorstolen af et godt mærke vil altid være bedre, selvom den er brugt.

Sådan indstiller du din stol, så den passer til din krop

Når du har købt en god kontorstol, er det vigtigt, at du indstiller den, så den passer perfekt til din krop. Hvis du går hos en kiropraktor eller fysioterapeut nu, kan det være en god ide, at du får vedkommende til at give dig nogle tips til, hvordan du kan indstille stolen på den bedst mulige måde.

Gør du ikke det, kan du også bruge denne guide til at indstille din stol efter:

  1. Stoleryggen skal følge din ryg hele vejen op. Det er vigtigt, at du indstiller stolen, så din lænd og dine skuldre får den støtte, de har brug for. Du bør altid vælge en stol, der går minimum til midt på skuldrene og gerne en, der er højere end dine skuldre.
  2. Sædet skal indstilles, så det er to til tre fingerlængder bag dine knæ, og så du sidder med benene i en 90 graders vinkel. Det sikrer blodgennemstrømningen til dine ben og fødder.
  3. Du skal kunne hvile fødderne på gulvet. Det gør det også nemmere for dig at bevæge dig rundt med stolen.
  4. Du skal kunne hvile armene naturligt på armlænet.
  5. Bordet skal være ud for dine albuer, for at du får den bedste arbejdsposition. Undersiden af armene skal følge den vandrette linje fra bordpladen.
  6. Det er ikke nødvendigt at have en hovedstøtte, men har din stol en, er det vigtigt, at den rører let ved bagsiden af dit hoved, når du har indstillet resten af stolen optimalt.

Så køber du en god kontorstol og følger denne guide, er du godt på vej til at få en bedre hverdag bag skærmen og mindsker risikoen for, at du får problemer med ryggen fremadrettet.

Nedenfor kan du se en video med Ted Boyle om hvordan man indstiller en kontorstol ergonomisk.

Se også: Hvad sker der hvis man ikke betaler licens